JAKARTA - Seorang Aktor tidak hanya terkenal karena bakat aktingnya yang luar biasa, tetapi juga karena pola hidup sehatnya.
Chicco Jerikho dalam satu kesempatan, suami Putri Marino itu mengungkapkan untuk mengatur pola hidup sehat, pola makan serta olahraga perlu diperhatikan.
"Pastinya namanya hidup sehat harus balance, tidak hanya olahraga tapi bagaimana kita mengatur apa yang kita makan, nutrisi, istirahat, olahraga," kata Chicco Jerikho, seperti dikutip dari detikhot, Minggu (09/07).
Chicco Jerikho sendiri mengaku sudah rajin berolahraga sejak muda. Demi menunjang aktivitas berolahraga, ia membuat tempat gym yang dinamakan U by CJ. Hal tersebut bertujuan agar mendorong minat olahraga masyarakat, khususnya usai pandemi berakhir.
"Sebenernya dari usia muda, olahraga ini benar-benar dibutuhkan oleh masyarakat, apalagi seperti yang saya bilang saat post pandemi," tutur Chicco Jerikho.
Rajin berolahraga juga bermanfaat sangat banyak baginya dan menunjang pekerjaannya sebagai aktor. Dia menyebut rajin berolahraga dapat membuatnya tidak gampang lelah, tidak mudah cedera, dan meningkatkan fokus dalam bekerja.
"Ketika kita berolahraga otomatis kita punya contohnya saya sebagai seorang aktor pasti menjaga fokus, menjaga endurance. Jadi kita nggak gampang cidera, nggak gampang capek, meningkatkan fokus juga," terang Chicco Jerikho.
Saat ditanya mengenai body goals, Chicco Jerikho belum memiliki tujuan pasti. Meskipun demikan, ia percaya akan menjadi versi yang terbaik bagi dininya.
"Setiap orang diciptakan oleh Tuhan dengan keunikannya sendiri, jadi kita tidak bisa memandang untuk meng-comopare si A, si B, si C, gitu, karena manusia nggak akan pernah puas juga ya, jadi be the best of yourself, untuk saya sendiri, saya akan menjadi versi yang terbaik dari diri saya," pungkasnya.***
Editor: Redaksi
